|
On the road again ....
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2585 kcal
|
Gras: 117,90g | Prot: 110,91g | Carb: 273,79g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Kirkland Signature Shrimp, Marco's Pizza Mushroom Pizza Slice. Cena: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing. Snacks/Altro: Mixed Salad Greens, Olive Garden Italian Dressing, Butter, Air Popped Popcorn, Sweet Cherries, Dairy Fresh Whipped Cream. Di più...
|
|
3766 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatdarcy
|