Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 101,74g | Carb: 185,21g.
Colazione: Muscle First Pro Casein. Pranzo: Mama Suka Rumput Laut Sapi Panggang Korea, Prochiz Gold Slice, Forvita Margarine, Telur, Nasi Putih. Cena: Cumi Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Snacks/Altro: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Delfi Top, Garuda Pilus, Indomaret Pang Pang, Onde Onde. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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