Diario di Nibs13, 02 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
81,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1891 kcal Gras: 84,16g | Prot: 109,69g | Carb: 176,34g.   Colazione: Coffee, Planet Oat Oat Milk Creamer, Avocado Vegetable Oil, Egg. Pranzo: Great Value Elbow Macaroni, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Parmesan Cheese (Shredded), Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Cena: Great Value Chicken Strips, So Delicious Oatmilk Creamer, Coffee, Great Value French Fries. Snacks/Altro: Pillsbury Funfetti Cake with Frosting, Frozen Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Peanut Butter Protein Granola, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Di più...
2289 kcal Esercizio: Stocking - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Nibs13


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.