Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 73,47g | Prot: 54,58g | Carb: 117,25g.
Colazione: Самокат Горчица Русская, Помидоры, Красный Лук, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Индилайт Ветчина, Рахат Горький Шоколад 80%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Самокат Гречка. Pranzo: Пикантри Миндаль Жареный, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Cena: Рахат Горький Шоколад 80%, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Самокат Сыр Тильзитер, Ondoliva Оливки с Лимоном, Индилайт Ветчина. Snacks/Altro: Старейшина Коньяк. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|