Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 57,03g | Prot: 108,66g | Carb: 114,80g.
Colazione: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Coringa Cuscuz , Ovo Frito. Pranzo: Heinz Ketchup, Carioca Feijão Cozido, Risoto de Camarão, Frango Desfiado. Snacks/Altro: Dux Creatina Monohidratada, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Morango, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Po Integral. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edu.Gamer
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