Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 54,39g | Prot: 130,88g | Carb: 125,61g.
Colazione: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Огурец (без Кожуры), Podravka Тунец в Собственном Соку, Яйцо Всмятку, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Цветная Капуста, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Говядина Постная, Гордость Предков Пастила из Вишни. Cena: Нектарины, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Хлеб. Snacks/Altro: Нектарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dorofeeva.21
|