Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2778 kcal
|
Gras: 95,62g | Prot: 163,50g | Carb: 309,09g.
Colazione: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Листовой Салат, Папа Может Ветчина, Окское Яйцо, Самокат Лаваш ХПП №1 Традиционный, Бездрожжевой. Pranzo: Макфа Пшеничная Мука, Barilla Спагетти #3, Клевер Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Троекурово Куриная Печень, Пятерочка Помидоры. Cena: Абрикос, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Окское Яйцо, Самокат Лаваш ХПП №1 Традиционный, Бездрожжевой, Папа Может Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровкино Сгущенка, Пиканта Кабачковая Икра, Папа Может Ветчина, Самокат Лаваш ХПП №1 Традиционный, Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Gorilla Gorilla Energy Extra, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|