Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2024
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 42,83g | Carb: 109,35g.
Pranzo: Bamboe Bumbu Bali, SuperIndo Sawi Putih, Fried Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Rice. Cena: Bamboe Bumbu Bali, Fried Tofu , Solaria Cap Cay, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Altro: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Di più...
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1434 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di prettysuch
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