Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 77,56g | Prot: 90,88g | Carb: 218,54g.
Colazione: Veneza Requeijão Light , Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rosquinha de Nata, Qualitá Castanha de Caju Caramelizada, Suspiro, Pão Francês. Pranzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Japonesa, Qualitá Palmito Açaí. Cena: Torta de Frango, Feijão Carioca Cozido, Kibon Sorvete de Creme, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bruleit
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