Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 64,05g | Prot: 154,91g | Carb: 93,16g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Вкусно и Точка Фреш Маффин, Капучино, Булочки из чечевицы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Просто Форель Слабосоленая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана, Яйцо. Cena: Рибай Стейк, Восход Морской Еж с Перепелиным Яйцом, Лимонад, Осьминог. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di g_yulia_g
|