Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
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81 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 27,48g | Prot: 115,73g | Carb: 103,64g.
Colazione: Чай, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриное Филе Вареное, Мираторг Итальянская Смесь. Pranzo: Уха из Семги. Snacks/Altro: Жигулевское Пиво Светлое, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexandr1122e1
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