Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2011
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1568 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 105,50g | Carb: 192,89g.
Colazione: banana, oscar mayer turkey sausage, almond, Apples, steel cut oats. Pranzo: banana, squash boat. Cena: almonds, cabot cheddar, broccoli, Slow cooker black bean soup, Pan Fried Tilapia. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsTofu
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