Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 27,29g | Prot: 51,93g | Carb: 279,51g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Puro Sabor Margarina, Maratá Cuscuz Cozido. Pranzo: Camponesa Leite Condensado, Tomates, Maratá Cuscuz Cozido, Coxão Mole Grelhado, Kicaldo Feijão de Corda Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Urbano Arroz Parboilizado. Cena: Leite (Leite Integral), Maratá Cuscuz Cozido. Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
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