Diario di Надин129, 05 lug 24

Ой, сегодня кушаю всё, что не приколочено ! Как остановиться? Просто переждать этот момент! Я заметила, что в день овуляции ем, отекаю, прибавляю! Ничего поделать не могу ! Сегодня последний рабочий день перед отпуском, 1,5 месяца отдыха- дождалась 🎉

1707 kcal Gras: 93,91g | Prot: 140,60g | Carb: 135,64g.   Colazione: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Pranzo: Грецкие Орехи, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Сметана 15%, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Болгарский Перец. Cena: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль, Абрикос, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло. Di più...


Commenti 
Не переживать и дать организму поесть. Возможно в рационе мало белка. Недостаток чего-то провоцирует голод. Нужно просто разобраться с этим и не ругать себя.  
07 lug 24 da utente: arigatooooo

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Надин129


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.