Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 76,52g | Carb: 67,57g.
Colazione: Minute Maid Sinaasappel Original, Tassimo Cappuccino, Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen, Kruidvat Breakfast Low Sugar Granola, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Pranzo: AH Koolhydraatarm Brood, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Milner Komijnenkaas, Johma Zalm Salade. Cena: Gebakken Gepaneerde Wijting, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Altro: Amandelen, Myprotein Eiwitshake. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodjan
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