Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 59,96g | Prot: 112,85g | Carb: 182,38g.
Colazione: Московская Кофейня на Паяхъ Суаре, Вкусняев Молоко Отборное. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Ножка, Лук. Cena: Батон Нарезной, Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Чай с Сахаром, Ого Овсяные Отруби, Кальве Соус Цезарь, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Leimer Крутоны Классические, Куриное Филе, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Вкусняев Йогурт Классический. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina777Malina
|