Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 116,12g | Carb: 60,15g.
Colazione: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Караван Наполеон , Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Солнцепек Блинчики без Начинки , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito. Snacks/Altro: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Абрикос, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|