Diario di Lilocas1988, 06 lug 24

bom diaaaaaa xD pequeno almoço

1517 kcal Gras: 38,82g | Prot: 95,21g | Carb: 200,97g.   Colazione: Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Pão Branco. Pranzo: Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Água (Enlatado), Arroz Integral (Médio, Cozido), Sopa de Espinafres. Cena: Ameixas, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Altro: Maçã, Cem Porcento Marinheiras Natural, Matinal Leite Leve, Babybel Mini Queijo Light, Banana. Di più...
1487 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lilocas1988


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