Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 57,90g | Prot: 94,49g | Carb: 102,13g.
Colazione: Дыня, Дыня, Омлет с Молоком, Бахетле Хлеб Тостовый с Отрубями . Pranzo: Черешня, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле. Cena: Форель на Гриле, Магнит Персик, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Altro: Карелия Икра Форели Зернистая Соленая, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@2020
|