Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2024
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 86,60g | Prot: 130,28g | Carb: 192,06g.
Colazione: Полет Овсяное Печенье 5 Злаков, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40% Армения, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Гринагро Молоко 2,5%. Pranzo: Черноголовка Лимонад Мандарин, Миринэ Кимчитиге, Макдоналдс Нагетсы (6). Cena: Куриное Филе, Самокат Банановый Маффин , Гринагро Молоко 2,5%, Скумбрия Копченая. Snacks/Altro: Добрый Ананасовый Сок. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|