|
Kesäloma alkoi nyt ja odotan mielenkiinnolla, miten tässä hommassa käy. Viime vuonna paino laski loman aikana ja uskon, että uni ja stressittömyys teki osansa 😊 Täytyy vaan koittaa pitää ruokailurytmi säännöllisenä ja treenata sen mitä ehtii ja jaksaa. En aio stressata hirveästi 😊
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|