Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2024
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 61,71g | Prot: 152,35g | Carb: 84,96g.
Colazione: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, Сахар. Pranzo: Масло Подсолнечное, Вкусвил Котлеты из Щуки Замороженные, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Креветка Северная Варено-Мороженая 120+. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|