Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2024
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 64,60g | Prot: 63,85g | Carb: 122,17g.
Colazione: Clover Full Cream Fresh Milk, Blueberries , Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: KFC Crunch Burger . Cena: Rama Original Margarine, Nola Mayonnaise, Chicken Breast, Albany Brown Bread. Snacks/Altro: Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Coffee with Milk and Sugar, Pineapple . Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
walking 6000 steps - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thesh29
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