Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2024
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 67,85g | Prot: 33,05g | Carb: 285,51g.
Pranzo: Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter. Cena: Savanna Dry Cider, Savanna Dry Cider, Pick n Pay Rustic Minestrone Soup (300g). Snacks/Altro: Act II Sweet & Salty Popcorn, Simple Truth Coconut & Macadamia Date Balls, Willards Big Korn Bites, Beacon Liquorice Allsorts, Nestle Aero, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jon Grant
|