Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2024
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 38,94g | Carb: 135,81g.
Colazione: Melão Orange, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Legumes Cozidos, Bife a Parmegiana, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitamina de Morango. Snacks/Altro: Empada de Leite Condensado. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vivikam
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