Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 37,61g | Prot: 45,58g | Carb: 206,63g.
Colazione: Индилайт Ветчина, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Pranzo: Черешня, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Cena: Орехи Кешью, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Старейшина Коньяк. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|