Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 67,43g | Prot: 105,58g | Carb: 87,55g.
Colazione: Земляника, Кофе с Молоком, Аланталь Сыр 45, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), ВНИМИ Сибирь Сметана 20%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Земляника, Клубника, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Тушеные Овощи. Cena: Аланталь Сыр 45, Миндаль Миндаль Жареный, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Altro: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Нектарин, Fish House Килька Холодного Копчения. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|