Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 44,81g | Prot: 85,21g | Carb: 101,07g.
Colazione: Магнит Банан, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Помидоры, Кутья, Минтай Жареный, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Cena: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Первый Русский Протеин Протеин, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), M&M's Драже. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|