Diario di SHREYANSH/ronak, 29 dic 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020

69 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 dicembre 2020:

2269 kcal

Gras: 93,28g | Prot: 81,37g | Carb: 288,27g. Colazione: Samosa, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit) , Toasted Egg Bread Roll, Freshly Squeezed Orange Juice. Pranzo: Aashirvaad Roti, Palak Paneer. Cena: Bournvita Bournvita. Snacks/Altro: Boiled Egg. Di più...

2409 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 22 minuti, Riposare - 11 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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