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Udah sekalian sama nastar sebiji. Gak olahraga.
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1396 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 58,64g | Carb: 208,44g.
Colazione: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Indomie Kaldu Ayam. Pranzo: Roti Panggang, Mentimun (Kupas), Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Beng-Beng Beng-Beng. Snacks/Altro: ABC Sari Kacang Hijau, Pepaya, Melon, Kue Nastar, Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1). Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 25 minuti. Di più...
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Storia del Peso di ditriles
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