Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 34,16g | Prot: 46,88g | Carb: 116,77g.
Colazione: Susamlı Simit. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Hurma, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Altınkılıç Kefir. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sinem erten
|