Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2024
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1345 kcal
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Gras: 94,23g | Prot: 86,01g | Carb: 38,13g.
Colazione: Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Sambiquira, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Linguiça Toscana, Taco Costela de Porco Assada, Pancetta. Cena: Psyllium, Chuchu Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Lazari Alimentos Paçocão Caseiro, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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