Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 64,49g | Carb: 142,79g.
Colazione: Кофе с молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жимолость, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Лама Хлеб Тостовый Классический, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса Варено-Копченая, Лама Хлеб Тостовый Отрубной. Snacks/Altro: Мороженое, Кофе, Кофе с молоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bog-Zhanna
|