Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2016
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 35,99g | Prot: 58,03g | Carb: 188,31g.
Colazione: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Теремок Морс Клюквенный, Борщ, Пицца с Ветчиной и Грибами, Большая Кружка Кофе Капучино. Cena: Наша Трапеза Сушки Глазированные, Чай с Лимоном и Сахаром, Ролл Калифорния. Di più...
|
|
1918 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Shopping - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliya.m
|