Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 45,32g | Prot: 63,12g | Carb: 144,75g.
Colazione: Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Овсянка, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Сахарная Пудра. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Перекресток Плов с Курицей. Cena: Магнит Слива. Snacks/Altro: Blockbuster Минихлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, Сахарная Пудра, Blockbuster Минихлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином , Campina Сливки Порционные, Кофе, Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|