Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1578 kcal
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Gras: 124,72g | Prot: 90,95g | Carb: 24,91g.
Colazione: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Água, Tirol Leite Integral, Frimesa Creme de Leite, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Sabor Verde Farelo de Aveia, Pif Paf Sambiquira, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Linguiça Toscana, Pancetta. Cena: Psyllium, Psyllium, Chuchu Cozido, Frimesa Panceta. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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