Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2024
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 81,73g | Prot: 118,17g | Carb: 173,61g.
Colazione: Camponesa Leite em Pó Integral, Nescafé Dolca, Ovo Frito, Pão Francês. Pranzo: Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Camponesa Leite em Pó Integral, Nescafé Dolca, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Altro: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Maçã. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di morgana viana
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