Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 72,64g | Carb: 132,82g.
Colazione: Nando's Avo Goodness - Superfood Veggie Patty (Portuguese Roll). Pranzo: San Pellegrino Blood Orange , Coles Sliced White Hungarian Salami. Cena: Bega Tasty Cheese Slices, Chobani Greek Yogurt, Kewpie Mayonnaise , Helga's Wholemeal Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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