Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 48,22g | Carb: 194,25g.
Colazione: Tahu Sumedang. Pranzo: Apel, Kerupuk Beras, Nasi Goreng, Perkedel Kentang. Cena: Cumi-cumi, Udang Goreng, Nasi Putih, Tahu Sumedang, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Beng-Beng Beng Beng Mini, Oishi Sponge. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di inibiii
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