Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 72,06g | Prot: 73,85g | Carb: 175,09g.
Colazione: Protein Rex Crispy Брауни, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Индилайт Ветчина, Шпинат, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Pranzo: Protein Rex Crispy Брауни, Орехи Кешью, Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Cena: Орехи Кешью, OLIBEN Оливки , Красный Лук, Самокат Горчица Русская, Сыр Моцарелла, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Самокат Гречка. Snacks/Altro: Старейшина Коньяк, Орехи Кешью, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индилайт Ветчина. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|