Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 102,77g | Prot: 139,42g | Carb: 310,51g.
Colazione: Jenkki Fruitmix , Hunaja, Vadelmat, Nektariinit, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti, Foodin Chia-Siemen. Pranzo: Omenat, Oliiviöljy, Kurkku, HK Naudan Jauheliha 10%, Paprika (Punainen), Salaatti. Cena: Korpela Maalaishyytelö, Pirkka Meetvursti, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko. Snacks/Altro: Vesimeloni, Hunaja, Pensasmustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 10%, Kirsikka, Pirkka Suomalainen Voi, Whitepro Pure Egg Whites, Kesäkurpitsa, Apetit Pakasteherneet, Kookosöljy. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di casa_blanca
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