|
Şükür haftayı yarıladık.. herkese mutlu sabahlarr
|
1307 kcal
|
Gras: 70,88g | Prot: 37,69g | Carb: 136,66g.
Colazione: Biber Kızartması, Doygun Artizan Zeytinli Ekmek, Tereyağı, Tahin Pekmez, Balparmak Süzme Çam Balı, Ceviz, Zeytin, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yeşil Erik, Kuşburnu Marmelatı, Ev Yapımı Yoğurt, Kurabiye, Üzüm, Halis Siyah Kuru Üzüm, Fındık, Peyman Çiğ Badem, Simbat Çıtır Leblebi, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Muz, Nektarin, Fropie Badem ve Kakao. Cena: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Üzüm, Köy Ekmeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Di più...
|
|
1814 kcal
|
Esercizio:
booty&full body weight workout - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
 Commenti
10 lug 24 da utente: O_V_K :)
|
12 lug 24 da utente: O_V_K :)
|
Belki öğlen cevap veriyordur 😂
İyi günler :)
13 lug 24 da utente: O_V_K :)
|
Bazen çok sık girmiyorum da görmüyorum o sebeple iyi günler size de
13 lug 24 da utente: serpoo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di serpoo
|