|
Günaaaydınnn tabağım sizce yeterli mi ben peynir yemediğim için kaşar kullanıyorum biraz
|
1059 kcal
|
Gras: 41,67g | Prot: 58,45g | Carb: 116,90g.
Colazione: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Sulu Köfte, Basmati Pilav, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Burch Karabuğday Patlağı , Kayısı, Altınkılıç Kefir Sade, Fıstık Ezmesi. Di più...
|
|
 Commenti
bence düşük kalori. kahvaltı en azından 400 kcall olmalı derim
10 lug 24 da utente: bluesapphira
|
Yanında bi dilimde tam buğday ekmeği ile yiyorum tabi
10 lug 24 da utente: sinem erten
|
Yumurtanın orta boy olduğunu farz ediyorum. 75 kcall+ekmek 70+füme ve kaşara da 50 versek hala çok çok az ☺
10 lug 24 da utente: bluesapphira
|
biraz ekmek eklemekte fayda var gayet güzel olur
11 lug 24 da utente: bahsen97
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sinem erten
|