Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 72,21g | Prot: 46,71g | Carb: 147,90g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Ayran, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Taze Makarnalar (Pişmiş), Ayran, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Patates Yemeği. Snacks/Altro: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
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Storia del Peso di mmstugba
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