Diario di lucyde, 10 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2024
85,3 kg Perso fino ad ora: 16,8 kg.    Rimanenti: 19,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1023 kcal Gras: 51,82g | Prot: 32,65g | Carb: 115,21g.   Colazione: Sweet Cherries , Peanut Butter, Butter , Dempster's Multigrain Bread. Pranzo: Christie Wheat Thins, Kirkland Signature Whole Strawberries, Banana Nut Muffins, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, No Name Sweet Green Relish, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper. Di più...
2615 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucyde


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