Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 67,72g | Prot: 106,48g | Carb: 115,44g.
Colazione: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Рис, Курица с овощами. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Кофе с молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое, Яблоко, Кешью, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bog-Zhanna
|