Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 71,96g | Prot: 76,09g | Carb: 147,95g.
Colazione: Kalbe Hydrococo Vita-D, Bakwan, Rempeyek. Pranzo: Telur Rebus, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Maestro Light Mayonnaise, Siomay, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Chili Oil. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbgtkrs
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