Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 82,07g | Carb: 117,01g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Яйцо, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Cena: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Джемы и Варенья. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semenova010171
|