Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2016
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2730 kcal
|
Gras: 57,44g | Prot: 211,48g | Carb: 339,30g.
Colazione: Banany, Cynamon, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Hi Tec Whey C-6, Otręby, Miód, Szczytno Płatki Jaglane. Pranzo: Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana. Cena: Olej Lniany, Hortex Warzywa na Patelnię, Risana Ryż Paraboiled, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Hi Tec Whey C-6, Zott Ser Twarogowy Chudy, Chleb Żytni, Pierś z Kurczaka Gotowana, Hi Tec Whey C-6, Chleb Żytni, Pierś z Kurczaka Gotowana. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|