Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2024
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129,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 51,55g | Prot: 75,61g | Carb: 94,39g.
Colazione: Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Toyga Çorba. Cena: Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Toyga Çorba. Snacks/Altro: Kuru Erik. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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